蓝心:压力缓解水的力量

2020年7月15日•阿斯彭公海倡议健康,医学和社会计划

由于正在进行的Covid-19大流行 - 甚至那些仍然健康的孤独,失业,财务不稳定,丧失儿童保育和学校的破坏以及任何数量的附属并发症,以及所有这些都会导致皮质醇水平飙升。随着社会学会适应保护我们身体健康的限制,我们还需要工具有助于管理我们的心理健康。一位越来越多的研究表明,我们的星球的独特,最珍贵和几乎普遍存在的资源 - 水 - 可以让我们更加幸福,更健康,更好地装备今天我们面临的挑战。

从下游到海滩上的散步到野餐,池塘甚至在你的浴缸里一个安静的浸泡,在附近的时间,在水中,在水中或水下可以具有真实的,可量化的健康益处。加入阿斯彭公海倡议和健康,医学和社会方案,讨论了世界海洋日庆祝水的愈合力。

小组成员:

华莱士博士“J”尼科尔斯,博士学位,作者蓝心
Nooshin Razani博士,M.D.,UCSF Benioff儿童医院奥克兰大自然和健康中心主任
垫博士白,环境心理学家,埃克塞特大学医学院

欢迎光临:

•迈克尔科纳州,阿斯彭公海倡议,阿斯彭研究所执行董事18luck新利app
•阿斯彭研究所卫生,医学和社会计划副总裁副总裁兼执行董事18luck新利app