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蓝色心灵:水的减压力量

由于持续的Covid-19大流行,世界处于压力之中——即使那些仍然健康的人也面临孤立、失业、金融不稳定、儿童看护和上学中断以及各种相关并发症,所有这些都导致皮质醇水平飙升。随着社会学会适应限制以保护我们的身体健康,我们也需要工具来帮助管理我们的心理健康。越来越多的研究表明,我们星球上独一无二、最珍贵、几乎无处不在的资源——水——可以让我们更快乐、更健康,更好地应对我们今天面临的挑战。

从顺流而下到海边散步,到池塘边野餐,甚至是安静地泡在浴缸里,在水里、水中或水下度过的时间都能带来实实在在的、可量化的健康益处。参加阿斯彭公海倡议和健康、医学和社会项目,讨论水的治愈能力,庆祝世界海洋日。

小组成员:

华莱士·J·尼科尔斯博士,博士学位。,作者BLUE MIND
Nooshin Razani博士,医学博士加州大学旧金山分校奥克兰贝尼奥夫儿童医院自然与健康中心主任
垫白博士埃克塞特大学医学院环境心理学家

欢迎:

•迈克尔·康纳森,阿斯彭研究所阿斯彭公海倡议执行董事18luck新利app
•鲁斯·卡茨,阿斯彭研究所健康、医学和社会项目副总裁兼执行董事18luck新利app

事件信息
日期
2020年7月14日,星期二
东部时间下午1点-下午2点
位置
虚拟